冬季護膚濕度溫度很重要，必須掌握7個重點！

冬季，空氣乾燥皮膚容易缺水，新陳代謝較為遲緩，皮膚容易變得乾燥皸裂，臉部很容易出現皺紋，必須注意保養和飲食，早晚應以含高水性滋潤抗皺的保濕乳液來滋潤乾燥的皮膚。為了防止皮膚發皺，請注意以下7個重點：

1. 經常按摩面部皮膚穴道，例如大迎穴、四白穴、本神穴，以促進血液循環。每星期可使用1～2次面膜。
2. 減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。
3. 洗臉後塗上油脂護膚保養，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些南非特製的油膏。
4. 出門戴好防寒用具，防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激。
5. 多喝水與新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
6. 調節環境溫度。可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，晾些濕衣物，或在爐子上燒水，或多養些花草，或擺設魚缸，既美化居室，又起到保濕作用。
7. 面膜保養。透過面膜補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性。面膜可以自己製作，用澱粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶調勻。洗臉後塗於面部，10分鐘後洗凈。

晚上洗臉後，再將潤滑油稍稍加熱，輕輕抹在臉上，按摩幾分鐘後用面巾紙按一下。乾性皮膚在清晨洗臉後快速搽上營養水或乳液，再抹油脂類的護膚品，就會皮膚經常保持在最佳狀態！