高血糖怎麼辦？一次完整理解33種可以降血糖的食物或中藥！
高血糖是許多糖尿病患者的夢靨，要討論降血糖，就必須先理解人體內唯一可以降血糖的胰島素。有沒有天然的胰島素，可以在藥物之外輔助選擇食用？本文提出33種常見的食物或中藥，提供平日飲食茶飲參考。
喝茶造成胃不舒服的4種原因，5種方法可以預防！
在全球疫情大爆發的期間，許多人透過報章雜誌都已經知道，喝茶可以預防病毒感染，因為研究結果顯示茶葉中的「單寧酸」對於病毒有抑制的效果！然而，有些人開始努力喝茶之後，也不知道有沒有殺到病毒？卻開始感到胃不舒服，結果造成胃炎全身無力，免疫力更為低下，身體更為虛弱！這是什麼原因造成的呢？